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 安来(やすぎ)(ある)こう!ウォーキングマップ

(はじ)めてみよう 健康(けんこう)ウォーキング!

◆◆毎日(まいにち)健康(けんこう)づくりに気軽(きがる)にできるウォーキングがおすすめです◆◆

  ウォーキングは生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)(びょう)骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防(よぼう)、ストレスの解消(かいしょう)などに効果(こうか)があります。どこでも(だれ)でも手軽(てがる)(はじ)めることができます。四季(しき)景色(けしき)(たの)しみながら、自分(じぶん)のペースで(つづ)けられる健康(けんこう)づくり「ウォーキング」を(はじ)めてみませんか?

(かく)地区(ちく)の「ウォーキングマップ」

※コース(めい)をクリックするとマップが()けます。PDF形式(けいしき)のためご(らん)いただくにはアクロバットリーダーが必要(ひつよう)となります。

安来(やすぎ)地域(ちいき)(へん)2006.05.15
歩こう
赤江(あかえ)地区(ちく)健康(けんこう)会議(かいぎ)安来(やすぎ)()国民(こくみん)健康(けんこう)保険(ほけん)作成(さくせい)しました

ウォーキングの方法(ほうほう)姿勢(しせい)など2006.05.15
 夜間(やかん)反射(はんしゃ)(ざい)()につけましょう

 

問い合(といあ)わせ】  

 〒692-0404

  島根(しまね)(けん)安来(やすぎ)()広瀬(ひろせ)(まち)広瀬(ひろせ)1930-1

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